POČETAK arrow SEKCIJE arrow SLOBODNO PENJANJE
:: I Z B O R ::
POČETAK
O NAMA
VODIČI
SEKCIJE
KORISNO
GALERIJE
KONTAKT
Image
BANERI



10 % POPUSTA ZA ČLANOVE PSD ŽELEZNIČAR





planinski biciklizam (MTB), planinarenje, 4x4 – otkrijte avanturu


 
LOGIN





Zaboravili ste lozinku?
Još niste član? Učlanite se ovde
1.12.2009.
free counters
 
SPORTSKO PENJANJE Verzija za štampu



Кооrdinator : Ivic Vanja,  Ova e-mail adresa je zaštićena od spam botova, morate imati uključen Javascript da bi je videli

Šta je sportsko penjanje?

U alpskim zemljama Evrope, polovinom devedesetih godina, alpinisti kojima je specijalnost bila penjanje suvih stena tehnikom slobodnog penjanja (free climbing, gde nije dozvoljeno korišćenje penjačke opreme za napredovanje, već ona služi samo za osiguranje u slučaju pada), počeli su razvijati novu disciplinu koja je ubrzo dobila naziv "sportsko penjanje". U stvari, sportsko penjanje je nastalo usled promene cilja penjanja. Umesto osvajanja vrhova planina i stena, sportski penjači su uz svakodnevno vežbanje snage, gipkosti i koncentracije, savlađivali ekstremno teške detalje u stenama, čija je težina visoko iznad onog što je smatrano krajnjom granicom ljudskih mogućnosti, uz neverovatnu sposobnost prelaženja gotovo glatkih stena, previsa i plafona u stenama.

Najbolji svetski penjači, penjući sve teže i teže delove stena, odnosno penjačke smerove na stenama, ubrzo su počeli pomerati dugo postojeću granicu penjivog, stalno pomerajući i do sadašnjeg vremena podižući limit - granicu mogućeg.

Koliko je bezbedno sportsko penjanje?
Iako je sportsko penjanje jedan od ekstremnih sportova, povrede su retke, uz uslov da se penjač pridržava 5-6 propisanih pravila o bezbednosti.

Uticaj penjanja na telo?

Svakodnevno penjući i pomerajući sopstvenu granicu mogućeg, sportski penjači sjedinjuju maksimalan adrenalinski doživljaj, izuzetnu psihološku stabilnost, potpuno učešće svih mišića i lepotu mekog, gracioznog penjanja.
Posebno se može istaći da zbog specifičnog položaja penjača pri penjanju (glava i kičma su dosta savijeni unazad) dolazi do ispravljanja kičmenog stuba i pravog držanja tela. Pored toga izračunato je da sportsko penjanje (pored trčanja uz stepenice) spada u sportove koji u jedinici vremena imaju najveći kalorijski utrošak.
U penjanju nema rivalstva među protivničkim klubovima, vike, galame, protivničke netrpeljivosti, jer penjač se bori sa samim sobom i stenom u prirodnim ambijentima kao što su Ada Ciganlija, Košutnjak, razne prirodne stene, kanjoni, jezera, planine i kamene obale na moru.

preuzeto: www.vertikal.org.yu 

 

SASTANCI



          
DRUŠTVA ODRŽAVAJU SE  
U SALI  2 OPŠTINE NOVI
BEOGRAD SREDOM
      OD 18-21 H  

 Gde se nalazimo

 Članarina za 2010. g.

KANCELARIJA DRUŠTVA

   
Otvorena je svakog radnog dana od 17-19 h osim srede 
          tel. 064/1991626 
         Ova e-mail adresa je zaštićena od spam botova, morate imati uključen Javascript da bi je videli
                
                Saznaj više...  

VIA FERATA 18-20.06.2010
 
Image
AKTUELNO-PREDAVANJA
     BIOSKOP TOKOM LETA
                    NE RADI!
 
OLIMP

Image

VREME